请给小脚趾多一点关注

时间:2019-09-13 来源: 佛学

在生活中,人的手指比脚趾大得多。灵活的手指帮助我们打字、弹钢琴和打手机。相比之下,脚趾似乎被遮住了,而且大多数时候它们被鞋子包裹着,特别是脚上的小脚趾。它太小了,而且在脚的最外端,它似乎从未被使用过。然而,这个事实可能会让你吃惊。美国著名足病学家告诉我们,小脚趾实际上对身体平衡有很大影响,对游泳运动员来说更重要。

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小脚趾是复杂的足部系统的一部分。事实上,每只标准的脚有30个关节,28块骨头,100多个肌腱和韧带。小脚趾的作用是提供平衡和进步。它与其他脚趾和鞋底一起工作,这样我们就可以去我们想去的地方。我们每走一步,外力都会从外小脚趾转移到正常生理力学的内小脚趾上,这种力的转移将帮助我们迈向下一步。当小脚趾受到较重的损伤时,推进力受到限制,步态也受到影响。如果一个小脚趾受伤或必须截肢,它将导致我们的身体变得不平衡。

你可能会惊讶于一个受伤的小脚趾会对日常生活产生如此大的影响。事实上,我们的行走很大程度上依赖于脚的支撑“三脚架”脚跟,小脚趾关节和大脚趾关节。如果“三脚架”失去一只“脚”,它将显著抑制一个人的跳跃、奔跑和行走能力。

另外,在游泳比赛开始时,小脚趾会帮助游泳者推开游泳池侧面的墙壁,迅速潜入水中。因此,小脚趾对游泳者尤为重要。

因此,保护我们的小脚趾不受压伤是非常重要的。在日常生活中,我们还应该合理地选择对小脚趾友好的鞋子。对于时尚,女性往往选择高跟鞋或尖头鞋,而这两种鞋子很容易对小脚趾造成伤害。当穿着这些鞋时,小脚趾可能被挤压在鞋内并摩擦鞋壁,直到皮肤和骨之间形成液体囊,导致疼痛的粘液囊肿,有时需要通过手术治疗。另外,这些鞋可能导致脚趾变形并变成锥形。这种畸形在食指,中指和无名指上更常见,但也可能发生在小脚趾上。

此外,医生建议,当你的脚趾严重受伤时,你不应该自己处理,但你应该去看医生并尽快拍X光片。如果关节受到影响但未及时得到适当治疗,可能会导致过早的关节炎。如果小脚趾严重受伤并且必须切断,那么在手术部位愈合后,医生还建议您使用特别定制的鞋垫。

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